Что такое созависимость в отношениях и как от нее избавиться
Человек, который мучается созависимостью, истязает себя и напарника. Такие дела гибельно действуют на душевное спокойствие, и с течением времени труднее избавится от пристрастия, которое возможно сопоставить с вредной привычкой.
Созависимый человек перекладывает ответственность за свое эмоциональное и духовное состояние на собственного напарника. В случае если партнер не делает требование, нужные для душевного равновесия, то такой испытывает духовную, психическую и время от времени физическую боль.
В случае если партнер делает нужны условия, то созависимым просит большего поклонения. Это замкнутый круг, выход из которого находится там же, где и вход.
Стоит разрушать дела, в случае если в их находится созависимость
В случае если курильщик желает кинуть курить, то стоит эму советовать сметить марку сигарет! Это риторический вопрос. В реальности партнер, к которому вы «прилипли», это те же сигареты. Только в этом отношением курильщику значительно проще, так как он постоянно получает от сигарет, то что вожделеет. Они приносят ему одно ну и то же состояние, которое тянет за собой чувство ублажения. С человеком куда труднее. Но до того как вы освободитель от «губительной привычки», для вас ни к чему разрушать дела, каковые возможно держаться на стержне зависимости.
Главные происшествия
Психологи убеждены в том, что происшествия созависимости кроются в молодые годы. С юношества необходимо черпать ответы на взрослые вопросы. Корень разумеется проблемы находится в детских мемуарах, но где как раз – не всегда понятно.
Чувство внутренней пустоты — это еле приметное чувство, которое не много припоминает чувство голода. Возникает оно из-за разногласия души и разума. В то время, когда душа в течении долгого времени что-то просит, а разум откровенно игнорирует ее скидываясь на значимость другой работы, возникает некий конфликт. Разум забрасывает удочку внимания на наружные вещи и не обращается за советом к душе. Меж разумом и душой, в такие моменты, нет связывающих нитей. И в момент, в то время, когда «серьёзные дела» заканчиваются, связывающая ниточка меж разумом и наружным объектом обрывается. И человек чувствует в вакуум. Периодами, пустота добивается большущих размеров. Чтобы заполнить эту вакуум человек заполняет ее зависимостями, каковые постоянно не значительно поглощают вакуум. Это припоминает лодку с пробитым дном.
Благодаря пустоте в мире появилось неограниченное количество зависимостей, посреди которых и созависимость. Для начала необходимо обучиться чувствовать и обдумывать момент, в то время, когда и при каких критериях возникает еле уловимая пустота, которая может потребовать наполнения излишний ненадобной информацией, множества пищи, напрасного времяпрепровождения и другого. В момент происхождения, человеку необходимо ощутить вакуум, прочуять ее, каждой клеткой, растворится в ней.
Человек – это энергия, которая ведет взаимодействие с природой. В случае если поток энергии не имеет настоящего выхода, то возникают всякого рода зажимы, мешающие жизни. Вам необходимо обучится управлять собственной энергией и направлять ее в правильно русло, избавляясь от психических зажимов, каковые размещены у вас в сознании и теле.
Человек неправильно приучил собственный мозг цеплять внимание на наружные объекты. Вам направляться направить собственный взгляд в глубины собственный души и познакомится с собой, чтобы избавиться себя от зависимостей и злосчастной жизни.
Поведение созависимого человека
Поведение человека, страдающего созависимостью делиться на три направления:
- Жертва. Человек не имеет способности и желает нести ответственность за свою жизнь. И задумывается, убеждая окружающих и себя, что ему не под силу поменять обстановку и свою жизнь. Он всецело находится в зависимости от напарника, не имеет значение поступает человек по отношению к нему отлично или не отлично. Настроение человека-жертвы постоянно невеселое. Человек находится на гране нервного срыва.
- Наблюдающий. Человек смотрит за жизнью напарника. Его совершенно не интересует собственная жизнь. Преследователь выискивает доказательства своим мыслям, каковые меняются изо денька в день. Наблюдение за объектом, сопровождается невообразимым калейдоскопом эмоций и долгим послевкусием.
- Спасатель. Человек навязывает партнеру свою точку зрения, собственный образ мысли и свое поведение. Он уверен в том, что поступает вполне правильно вследствие того что желает возлюбленному человеку хороша. Спасатель может длительное время выжидать, чтобы нанести правильный удар, виде фразы, деяния, предложения и другого.
Созависимый человек может перебегать от 1-го вида в другой в течении маленького промежутка времени. Человек, страдающий таким видом зависимости, обладает невообразимым уровнем манипулятора, агрессора, хладнокровного человека. Из-за неосуществимости всеполноценно испытывать нужные чувства, человек готов на очень почти все, чтобы подарить душе безотносительный покой, который должен испытывать хоть какой житель планетки.
Как избавиться от созависимости
- Во-1-х, осознать, что это болезнь, которая просит долгого исцеления и невообразимого желания оздороветь.
- Во-2-х, закончите реагировать механично на происходящее. Замечайте за собственной реакцией, идеями, чувства.Переведите фокус из окружающего мира на внутренний мир.
- В-3-х, познакомьтесь со собственной душой, сутью.
- В-4-х, разрешите для себя быть собой. И разрешите партнеру быть самим собой. Не заставляйте его превращать свою жизнь в ужас. Ни одна жива душа в этом мира на это не дать согласие.
- В-5-х, хлопочите о для себя и о возлюбленном человеке. Почти всегда, мы любим тех, о ком заботимся. Признайте внутри себя абсолютную любовь, которая храниться в вашем сердечко. Каждому человеку в этом большущем современном мире хочется, чтобы его и ничего не востребовали заместо.
Человек, страдающий созависимостью, пробует решить свои психические проблемы, средством напарника. В реальности, ему необходимо найти контакт с самим собой. На данный момент все завертелось в хаосе и многие вещи перевернулись в нашем восприятии. Современный житель планетки пробует держать под контролем все около. Или другого человека, или событие, или свою жизнь. В реальности, он может держать под контролем только свои мысли и ничего больше. Но почему-или как раз об этом запамятовал современный человек. Вам не под силу держать под контролем мир (человеку время от времени трудно держать под контролем свое тело). Вы имеете возможность держать под контролем только свою реакцию на происходящие действия.
