Специи для похудения
Жизнь современной женщины построена по жесткому графику, отставания по которому могут стоить очень недешево. Успеть необходимо все: и семью накормить, и средств заработать, и смотреться эффектно.
К огорчению, в нескончаемом водовороте хлопот и морок до красы дело часто не доходит, вследствие чего возникают разные задачи, часто встречающаяся из которых – излишние см и килограммы, которые накапливаются из-за неправильного питания и огромного количества других причин. Как с ними биться? Ведь если сесть на жесткую диету, то так длительно не протянешь, а только навредишь здоровью.
Есть один небольшой секретик восточных красавиц, помогающий этим экзотичным и безрассудно симпатичным женщинам всегда быть в шикарной форме. И заключается этот секрет в специях. На 1-ый взгляд, это может показаться странноватым, но итог часто превосходит все ожидания. Есть, как минимум, три варианта использования специй для похудения, которые посодействуют обрести и сохранить стройную фигуру.
Вариант 1-ый. Специи в состоянии сделать невкусную пищу смачной. Естественно, большая часть из нас быстрее даст предпочтение отлично прожаренному мясу с хрустящей корочкой, а вот тот же самый продукт, но в вареном виде аппетита не вызывает, хотя все отлично знают, что это более полезно для фигуры и здоровья. А если приправить то же отварное мясо или тушеные овощи благоуханными специями, то картина может кардинально поменяться. Таким макаром, при помощи специй можно есть наименее жирную и наименее калорийную, но более смачную, а главное, правильную еду, и при всем этом худеть.
Вариант 2-ой, подходящий в основном тем, кто никак не может справиться со своим аппетитом и постоянно желает есть. Можно сделать экзотичное украшение из специй, нанизав на нить корицу, гвоздику, палочки ванили и т.д. Если таковой браслет или колье несовместимы с Вашим стилем, довольно легко иметь рядом (на десктопе, к примеру) маленькую емкость со специями. Их запах постоянно будет снижать аппетит, вследствие чего отпадет нужда в нередких перекусах.
3-ий вариант. Используйте и употребляйте в еду специи, которые интенсивно содействуют похудению. Один из часто встречающихся рецептов – чай с имбирем, содействующий ускорению процессов метаболизма и очищения организма. А вот настои с корицей помогают резвее убрать набранные излишние килограммы после беременности. Запустить процесс сжигания всего излишнего можно при помощи «волшебство»-напитка, который готовится последующим образом: на один стакан кефира берется одна чайная ложечка молотых специй (красноватого перца, имбиря и корицы). Пить его следует натощак.
Таким макаром, используя опытные советы и пряности Востока, можно питаться смачно и полезно, а смотреться при всем этом умопомрачительно.
