Заболевания, появляющиеся в случае недостатка витаминов у детей

В связи с бурным ростом и развитием организма недочет витаминов у деток в конечном счете ведет к разрушительным последствиям.

Развиваются различные заболевания в случае недостатка витаминов, обычно они маскируются под другие заболевания, что осложняет дифференциальную диагностику. В данной статье рассмотрены главные заболевания, появляющиеся в случае недостатка витаминов, и их обыденные симптомы.

Для начала уточним, как именуется недочет витаминов в организме чтоб провести полосы разграничения с другим патологическим состоянием. Итак, гиповитаминоз – ах так именуется недочет витаминов в человеческом организме, а граничит он с авитаминозом. Отличается не только лишь приставкой, да и тем, что при авитаминозе витамины в составе периферической крови отсутствуют совершенно. Недочет витаминов именуется гиповитаминозом из-за того, что вместе с этим состоянии все вещества находятся, но в малых количествах.

Основная причина, из-за чего возникает недочет витаминов

Группа заболеваний, развивающихся в следствии недостающего поступления в организм того или другого витамина. Связано это возможно, как с недочетом витаминов в еде, так и с нарушением их всасывания благодаря заболевания желудочно-кишечного тракта.

Основная причина недочета витаминов содержится в том, что вещество находится в рационе в небольшом количестве. Не считая этого, направляться рассматривать причины нарушения внутренней усвояемости. Необходимо осознавать, из-за чего недочет витаминов возникает при том или другом заболевании. Например, при поражении желудочно-кишечного тракта достаточно часто возникает недочет витамина К.

Недочет каких витаминов ведет к нарушениям и нехорошим последствиям

Витамин А участвует в обмене фосфора, который способствует правильному формированию и росту костей, провоцирует деятельность поджелудочной железы, регулирует обмен жиров. Начинается болезнь при долгом не поступлении витамина А в организм.

Первыми показателями недочета витаминов в организме помогают нарушения, проявляющиеся снижением сумеречного зрения (так именуемая куриная слепота), нарушениями обмена веществ, из-за которых развиваются кожные заболевания (фурункулез, экзема). В случае если находится долгие недочет витаминов в человеческом организме, то не считая этого снижается иммунитет. На ногтевых пластинках наблюдаются поперечные черточки. Это не все нехорошие последствия.

Витамин В, участвует в обмене углеводов, соответственно, повлияет на работу сердца и нервной системы. Не считая этого, он участвует в обмене белков и жиров. Как последствия недочета витаминов группы В, развиваются отечность, резко выраженное учащение пульса, сердечная дефицитность, слабость в ногах также хромота, болезненность икроножных мускул.

Витамин В, регулирует работу органов пищеварения, и вкупе с витамином А оказывает влияние на функции органов зрения. Содержится в молоке, яичках, грибах, пищевых дрожжах, мясе, печени, сердечко животных.

Самыми нестойкими при хранении овощей и фруктов являются витамины С, В(6) и В(9) (фолиевая кислота). Их содержание к весне может сократиться на 25-30 %.

Недочет каких витаминов ведет к тому, что мучается зрение, снижается уровень гемоглобина в крови, воспаляются слизистые оболочки глаз и полости рта? Это витамины группы В.

Витамин В5 (никотиновая кислота) участвует в клеточном дыхании, увеличивает активность пищеварительных ферментов. Содержится в крупах, картофеле, сыре, ржаном хлебе, молоке, мясе, пищевых дрожжах. Нарушения в случае недостатка витаминов данной группы появляются в поражении нервной системы, нарушении пищеварения, возникновении приобретенных поносов. Не считая этого возникают воспалительные заболевания кожи.

Витамин В6 регулирует обменные процессы в нервной системе, коже, печени. Его содержание в продуктах широко распространено, исходя из этого гиповитаминоз существенно почаще связан с нарушением состава микрофлоры кишечного тракта в следствии пищеварительных заболеваний, и приема неких лекарств.

В случае недостатка витамина В6 наблюдаются задержка роста, судороги, нарушения сна и аппетита, воспаление слизистой оболочки полости рта (стоматит).

Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в процесс кроветворения, белковом обмене. Длительное белковое голодание, питание только углеводами может привести к формированию гиповитаминоза. Не считая этого предпосылкой риска для данной заболевания есть прием лекарств. Проявляется болезнь снижением массы тела, уровня гемоглобина в крови, задержкой роста, дерматитами.

Витамин В12 — основной элемент, участвующий в синтезе аминокислот, кроветворении, обмене жиров и углеводов. Недочет его существенно почаще связан с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в то время, когда нарушается всасывание, и пищеварительными дисбактериозами. Проявляется болезнь в виде анемии.

Как узнать недочет витаминов в организме: симптомы и характеристики

Витамин С актуально нужен для роста и развития организма. Он участвует в образовании гормонов, регуляции деятельности сосудистой системы, увеличивает иммунитет, активизирует пищеварительные ферменты.

Характеристики недочета витамина в организме последующие: это приводит к замедлению развития малыша, отмечаются утрата аппетита, бледнота. При долгом не поступлении витамина С в организм начинается воспаление и кровоточивость десен и последнее проявление — цинга (выпадение зубов). Не считая этого резко снижен иммунитет, ребенок более подвержен заболеваниям.

Витамин D учавствует в обмене кальция и фосфора, что важно для правильного формирования костей и скелета малыша. Содержится в сливочном масле, молоке, яичном желтке, рыбьем жире, печени трески. Не считая этого витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. Существует ряд тестов того, как узнать недочет витаминов данной группы в организме малыша, например, возможно сделать анализ крови.

Заболевания костей почаще связаны с нарушением перевоплощения витамина D или недочетом участвующих в этом ферментов, что повлияет на фосфорно-кальциевый обмен. Не считая того при достаточном поступлении витамина D с едой возможно происхождение рахита. Симптомы недочета витамина Д в организме малыша появляются уже через месяц по окончании рождения, временами через 2-3 месяца. Сначала наблюдаются нарушения сна, повышение потливости, кожный зуд. В разгар заболевания происходят трансформации в костной ткани — кости деформируются, зубы вырастают с задержкой, склонны к кариесу, позвоночник может искривляться. Мышцы и связки вялые, исходя из этого малыши поздно и не отлично прогуливаются. деформация ребер и грудины ведет к нарушениям дыхания, деятельности сердечно-сосудистой системы. Болезнь может носить острый характер, в то время, когда все симптомы стремительно прогрессируют. при рецидивирующем течении рахит протекает со стадиями обострения и ремиссии.

Как восполнить недочет витаминов в еде

В случае если найден недочет витаминов в еде, то ребенку нужна витаминотерапия. Витамины почаще назначаются внутрь, при очень очень выраженных гиповитаминозах или нарушениях всасывания из желудочно-кишечного тракта — в виде смесей для инъекций. Не считая этого огромное внимание уделяется диетотерапии. В случае если гиповитаминоз — симптом какого-нибудь заболевания, то сначала направляться навести усилия на его исцеление. Огромное значение имеет профилактика рахита. Ее делают еще до рождения малыша в виде организации для беременной правильного режима денька, настоящего питания, сеансов ультрафиолетового облучения, в случае если последние 2 месяца беременности приходятся на зимний период. По окончании рождения малыша важно правильно организовать естественное вскармливание, своевременное вводить прикорм. Рекомендуется проводить закаливание малыша.

На постоянных профилактических осмотрах у педиатра гиповитаминозы впору выявляют и делают с родителями разъяснительные беседы о правильном питании малыша.

Практически постоянно на родителях лежит ответственность за развитие гиповитаминоза (не считая случаев, в то время, когда он возникает как следствие другого заболевания).

Питание малыша должно быть всеполноценным и различным, нельзя отдавать предпочтение любым продуктам. Пускай понемногу, но ребенок должен использовать в еду все в согласовании с потребностями возраста.

Чтобы восполнить недочет витаминов в организме малыша необходимо включать в рацион обозначенные позже продукты.

Витамин А содержится в молоке, яичках, животном масле, моркови, тыкве и др.

Витамин В1 — в картофеле, бобовых, капусте, и почках, печени животных.

Витамин В2, — в молоке, яичках, грибах, пищевых дрожжах мясе, печени, сердечко животных.

Витамин В5 — в крупах, картофеле, сыре, ржаном хлебе, молоке, мясе, пищевых дрожжах.

Витамин В6— в фасоли, мясе, рыбе, овощах и фруктах.

Витамин В9 — в хлебе, твороге, сыре, мясе, орешках, зеленоватых овощах, печени, грибах.

Витамин В12 — в мясе, в особенности огромное количество его в печени, и он синтезируется в кишечном тракте пищеварительной палочкой.

Витамин С — в цитрусовых, шиповнике, квашеной капусте, тёмной смородине. При термический обработке и долгом хранении товаров он стремительно разрушается.