Быть стойким или как реагировать на критику
Критика – это указнание на недочеты или отрицательное суждение о чем-нибудь. Сможете ли вы реагировать на критику правильно?
И по сути как реагировать на критику?
Человек такое существо, которое как ни кто другой испытывает недочет в признательности и похвале. Не считая того добросовестная критика отзывается кое-где на подсознании очень плохо, не глядя на то, что разумом мы и осознаем, что критика верная.
Отчего же так происходит?
Все очень просто. Человек себялюбив и время от времени тщеславен: кто-то в основном, кто-то в наименьшей. Критика в наш адресок может подорвать самоуважение и исходя из этого мы стараемся быть лучше, чем есть в реальности.
Все мы имеем «скелеты в шкафу», каковые складываются из некорректных поступков, суждений, физических недочетов и недочетов в нраве и, о которых не вожделели бы, чтобы знали другие. Но всесущие критики сумеют добраться и ранее «шкафа».
В случае если вас и ваши характеристики ассоциируют с другими («Моя мать лучше готовит борщ»), то скрывать и пропускать мимо ушей такие фразы не требуется. Из-за того, что эти уколы неторопливо приведут к взрыву и конфликтам или в наилучшем случае к отчуждению.
Если вы занимаете оборонительную позицию по отношению к осуждающему, то это не воспримет решение вашей проблемы.
В случае если постоянно оправдываться перед тем, кто вас осуждает, это унижает вас и отношение к для вас делается пренебрежительным. Это также не выход.
Отвечать критикой на критику, сохраняя надежду так сохранить чувство собственного достоинства, только обострит обстановку.
Что делать, в то время, когда необходимо приостановить ненужную критику, да и не нарушить отношения?
Обезоруживающая ухмылка способна закрыть рот злопыхателю – об этом необходимо не забывать постоянно. Хладнокровный, размеренный ответ, также способен сделать так, что ненужный критик сам усомниться в собственных словах.
В то время, когда вы выслушали критику не перебивая, пытайтесь слету уточнить суть, задавая уточняющие вопросы. Благожелательный тон (опасайтесь язвительных выражений в словах и в мимике) продемонстрирует, что вы честно желаете выяснить событие недовольства. Тем вы продемонстрируете, что желаете добиться согласия.
Уточнение критики окажет помощь, не делая поспешных выводов, выяснить в чем подлинная её событие. Потому что в случае если молвят: «Мне не нравится как ты водишь машину», может иметь в виду: «Я опасаюсь, в то время, когда ты стремительно едешь». Выясняется эта фраза относилась ни к тому, что не нравится шофер как человек, а всего на всего — жутко ехать с тем, кто торопится по автостраде.
Потом, не глядя ни на что, соглашайтесь с критикой. Вы сейчас улыбнулись? Необходимо дать согласие с тем, что вы поняли собеседника, осуждающего ваши деяния и высказать свою точку зрения по этому поводу.
Соглашаясь, вы нейтрализуете показавшееся напряжение. Соглашаясь, вы не ощущаете унижения и могут вести диалог далее.
В случае если же поступить в неприятном случае, то разногласий не избежать. Признать критику не так и трудно «Да, мать твоя потрясающе варит борщ, необходимо взять у неё рецепт». Конфликт исчерпан.
Но не всегда необходимо соглашаться, в особенности в случае если ощущаете, что это не совершенно правда: «Согласна у твоей матери борщ уникальный, но я не очень обожаю запах чеснока».
Наружное согласие с критикой, нейтрализует её острые стороны. Так, возможно избежать споров и обид. Как реагировать на критику?
Пытайтесь жить в мире со всеми!
